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ダイエット効果

ひじきがダイエットにイイと!
テレビでやってました

ひじきの成分の半分近くが食物繊維で出来ているため脂質や糖質の吸収を抑える効果があるらしい。
腸内環境を改善し代謝UP

タンニンとヨウ素が中性脂肪を減らす働きをしてくれる。

鉄分も多く含まれているので血液増量で代謝UP

そして美容にもイイと…

とにかく栄養豊富だそうです!!!

紹介しきれないくらい





夏に向けて、体の中から美しくなりましょ〜





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